不管是在网上社群还是在私底下，经常有孕妈在讨论关于孕妇贫血的问题。的确我国育龄贫血情况比较突出，有些孕妈反应自己日常饮食均衡，为什么会出现贫血呢？有些孕妈甚至怀疑医生是不是误诊了。
关于有些孕妈提出的饮食均衡却还出现贫血问题，其实妊娠期间由于怀孕胎儿生长发育和子宫增大需要铁，红细胞增加时，红细胞中血红蛋白的合成也需要铁。此外，母体内还要储存一部分供分娩时失血和怀孕产后哺乳的消耗。因此，孕妇于妊娠期体内所需要的铁量(4毫克/日以上)比末期孕妇所需要铁量(1毫克/日)高4倍。身体对铁质的需要量超过饮食入量时，就会引起贫血。
这就是为什么很多孕妈反应平时吃了肝脏类等食物还贫血问题，因为孕妇对于铁的生理需求量比月经期高很多倍。当然孕妈贫血不单单只是缺铁导致的贫血，还有些孕妈贫血是由于怀孕过后身体缺乏叶酸导致的叶酸性贫血，所以这里提醒各位孕妈，对于自身如果有贫血症状，要先了解什么原因导致的，只有对症下药才能解决问题，那么接下来我们先了解一下缺不孕不育ppt课件铁性贫血和叶酸性贫血的症状。
1、缺铁性贫血
缺铁性贫血是怀孕期最常见的贫血，一般从怀孕5-6个月开始发生。缺铁大多发生于对铁的需求量增加而未能满足供应的特殊情况下，怀孕就是其中之一。到了孕晚期血容量大约增加1300毫升，血液被稀释，红细胞数和血色素相对性减少，因此，怀孕期血红蛋白低于100g/L可以诊断为贫血。 很多孕妈咪在怀孕前因月经失血，造成怀孕后体内存贮量不足；而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量，以至铁的供给量要达到怀孕前的2倍；加上孕妈咪怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收，而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。
2、叶酸性贫血又称营养性大细胞性贫血
这类贫血症状主要是由于怀孕后身体缺乏叶酸而引起。怀孕后，孕妈咪的身体对叶酸的需求量由怀孕前50-100微克增加到150-300微克，却因为胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱而影响了体内对叶酸的摄入。加之妊娠期叶酸从尿中的排出有白带是不是不会怀孕量增加，如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少，就更容易缺乏叶酸，由此引发叶酸缺乏性贫血。
当然经过自身以及医生诊断之下，孕妈们就需要对于自身的贫血症状进行对症治疗以及预防。这里建议各位孕妈们，对于妊娠期贫血症，最理想的应对方案是预防！对于不幸患病的孕妈也不必心急，患者需要做到积极配合治疗，同时也要加强预防贫血。接下来针对预防以及治疗妊娠期贫血，这里为大家收集一些实用治疗方法、提供大家收藏、分享学习！
1、定期产检不可少，早发现早治疗！
这里提醒孕妈们千万不可以抱着侥幸心理减少产检的次数，为了你的健康以及未来怀孕宝宝的健康着想，定期产检能够早查出自己有无贫血症状并及时治疗，将可能的伤害降到最低！
2、分开治疗，对症下药
如果已经患有贫血的孕妈，经过医生诊断出患有哪类贫血症状之后，要积极配合医生制定的治疗计划，对症下药。
3、食补治疗最提倡！
孕妈在怀孕期间，要尽量避免用药，尤其是血虚的孕妈需要通过饮食来调养好自己的身体。为了预防缺铁性贫血，我们建议孕妈妈可以多吃一些含铁丰富的食物比如猪肝等，孕妈妈食用猪肝时，以少量多次为原则，每周吃一到两次，每次30到50克为宜，当然其他富含营养的食物也要均衡食用。对于患有叶酸性贫血的孕妈来说要尽可能的补充叶酸性食物，如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。并且，在做菜时注意不要温度过高，也不宜烹调时间太久。
当然除了以上这些预防以及治疗贫血症状的方法之外，平时家人或者月嫂对于一些细节也不要忽视！例如多用铁质的炊具烹饪食物，因为在烹饪的过程中，铁质炊具中的铁元素可能会有一部分流失到食物中，形成溶解性的铁，这些铁元素是可以被人体吸收的，这种微小的改变也有利于铁质的补充。这里温馨提示各位孕妈，冬季也要懂得保暖，同时调整好心态，也是有利于预防以及治疗贫血的！最后各位广大网友以及宝妈们如果有应对妊娠期贫血症的好方法可以在评论区积极留言哦！